本日は、恐怖の健康診断です。 目標は、血圧を130以下に抑えること。 何回もやり直してもらおう ここ数年、メタボでやる気のない、動機付支援ばかり受けさせられます。もちろん、やる気ないから体重も減るわけがありません。 いざ、出陣🙂 勝負です！

なんだか、とってもお月さんと段々雲が、きれいだったので、撮ってしまいました。 自分の家の周辺も撮っちゃいました。 なんか、癒されます～☺